2016年9月29日下午16点30，经管管理学院组织的新学期瑜伽第一期课程暨新成员见面会在荟十六309瑜伽室举行。约27名新老同学参加了这次见面会。

　　　据悉，经管院心灵瑜伽运动自2013年伊始，由丁洁辅导员带领于每学期的每周四在荟十六瑜伽室开展。“现在生活中繁琐的事情太多，通过练习瑜伽，我们可以放松心灵，平稳心态。特别是大学生，很容易感到浮躁焦虑，所以，想和同学们一起体验这个奇妙的过程。”因一次偶然受伤接触到瑜伽的丁导说到。因此，3年来，每学期的周四下午，丁导都会带领同学去做这项减压运动。而这学期的瑜伽课程也更加丰富，不仅会教授整全瑜伽、瑜伽心法，介绍瑜伽内在文化、瑜伽呼吸法等知识，还结合了太极、中医等部分知识。

　　　本次见面会以身体力量的知觉为主题，以调动自我力量，注重关注自己内在身体力量的知觉，获得内心的安宁与平和为目的。“无论做什么动作，都不能忘记静下来发自内心地呼吸，去投入当下的一呼一吸。”丁导也提出了练习时的要求。在简单介绍了练习的内容和方法后，丁导也带着大家做了肩部训练，并耐心地纠正了大家练习中出现的错误。约一个小时后，课程结束。不少新同学表示，在今天的见面会中学到了很多，也充分认识到瑜伽不仅是一项运动，也是一种生活方式。来自经济1605的裴雪庆同学谈到，在今天的见面会中，她已经树立了对学习瑜伽的兴趣，并表示以后自己要多加练习，去充分体会感悟这些全新的经历。